Рекомендации по усилению гармонизации транзита
- каждый день проводите максимально осознанно, спрашивайте себя, что сейчас вы чувствуете, какие эмоции испытываете,
- старайтесь регулярно заниматься спортом, особенно важна физическая активность по вторникам,
- благоприятно работать с психологом или читать Книги по психологии,
- пропишите свои цели на этот месяц, следуйте им,
- благоприятно вести дневник, уделять время фрирайтингу,
- избегайте любой агрессии, разрушения, негатива, критики, не разрушайте, создавайте,
- каждый день совершайте хотя бы один приятный поступок для своих родных и близких,
- задумайтесь о том, что вы бы хотели изменить в своей жизни, сделайте как минимум первый шаг,
- используйте специально созданную аромакомпозицию "Страстный скорпион" от @lavandoli ,
- больше времени проводите на природе, ходите на выставки и концерты, наслаждайтесь прекрасным, это важно для поддержания эмоциональной гармонии.
---------
В плане эмоций, интересное наблюдение:мы, действительно стали отслеживать их. И кажущийся сначала бесполезным анализ даёт в итоге свои плоды. Потому что отслеживая эмоцию, начинаешь отслеживать причину. Это как взгляд со стороны: эмоция никуда не делась, но она уже и не такая "темная" и "неопределенная". А значит не будет щемить душу еще долго-долго после того, как произошла.